[비교공감 제2025-9호]

[다이어트 건강기능식품 품질비교 결과]
체중 감소 기능성분 함량 기준은 충족하나 중복섭취 주의 필요

여름철을 앞두고 체중관리에 대한 소비자의 관심이 높아지면서 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 건강기능식품에 대한 수요도 증가하고 있다. 이에 한국소비자원(원장 윤수현)은 다이어트 건강기능식품 12개 제품의 품질 및 안전성에 대해 시험·평가했다.

※ 체지방 감소 기능성 건강기능식품 구매액은 2020년 1,679억원에서 2024년 2,345억원으로 증가(건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태조사, 한국건강기능식품협회, 2024)

시험결과, 체지방 감소 기능성분의 함량은 모든 제품이 1일 섭취량 기준*을 충족하는 것으로 확인됐다. 다만 두 가지 이상의 체지방 감소 기능성 물질을 중복으로 섭취하면 간독성 등 부작용이 발생할 수 있어 소비자의 주의가 필요하다.

^*가르시니아캄보지아추출물 제품: 총(-)-HCA 750㎎~1,500㎎, 녹차추출물 제품 : 카테킨 300㎎~1,000㎎

중금속과 미생물 등에 대한 안전성은 전 제품이 관련 기준에 적합했으나, 1개 제품은 추출용매(초산에틸) 잔류수준이 기준에 부적합했다. 해당 사업자는 한국소비자원의 시정권고를 수용해 문제된 원료를 사용한 전 제품에 대해 회수 및 환불 조치를 실시하기로 했다.

어떤 제품을 비교했나?

소비자 설문조사^*결과, 선호도가 높은 12개 제품 선정

^*최근 6개월 이내 다이어트 건강기능식품 구매 및 섭취 경험이 있는 소비자 1,000명 대상 설문조사(한국소비자원, ′25.1.)

ㅇ(대상 제품)가르시니아캄보지아 추출물 6개ㆍ녹차추출물 6개, 총 12개 제품

[다이어트 건강기능식품 종류]

[시험대상 제품]

^※유형별 제품명 가나다순

평가항목과 방법은 무엇인가?

소비자 설문조사 결과와 관련 기준 등을 참고해 학계, 소비자단체 관계자로 구성된 전문위원회의 심의를 거쳐 선정

ㅇ품질(기능성분, 영양성분, 카페인), 안전성(유해물질, 미생물 등), 표시 적합성(기능성분 표시, 섭취시 주의사항 등), 가격 등 조사

[시험항목 및 내용]

[비교공감 제2025-9호]

[다이어트 건강기능식품 품질비교 결과]
체중 감소 기능성분 함량 기준은 충족하나 중복섭취 주의 필요

다이어트 건강기능식품 시험 결과

체지방 감소 기능성분 함량은 관련 기준을 충족(세부내용, 7페이지)

제품에 표시된 1일 섭취량 기준으로 가르시니아캄보지아 추출물 6개 제품은 기능성분(총(-)-HCA) 함량이 652㎎ ~ 999㎎, 녹차추출물 6개 제품은 기능성분(카테킨) 함량이 289㎎ ~ 467㎎으로 모두 관련 기준을 충족했다.

비타민ㆍ무기질 등을 함유한 제품도 있어 영양성분표 확인해야(세부내용, 9페이지)

시험대상 12개 중 8개 제품은 비타민·무기질 및 기타 기능성분을 함유하고 있었으며, 모두 성분별 함량이 건강기능식품 기준^*을 충족했다.

• 건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호

가장 많은 제품에 들어간 영양성분은 판토텐산으로 총 6개 제품에 있었고 나이아신, 비타민C, 비타민B(B1,B2,B6)는 각각 4개 제품에 함유되어 있었다.

나이아신, 비타민C, 비타민B(B1,B2,B6)는 각각 4개 제품에 함유되어 있었다. `카테킨 400(㈜더베이글)' 제품은 비타민·무기질이 12종으로 조사대상 제품 중 가장 많은 종류의 성분을 함유했으며, 각 영양성분은 1일 영양성분 기준치^* 대비 100% ~ 147% 수준이었다.

• 식품표시광고법 시행규칙[별표5], 법률 제 19916호

비타민이나 무기질이 포함된 제품은 섭취하고 있는 다른 제품과의 영양성분 중복 여부를 주의 깊게 살펴봐야 한다.

잔류용매(초산에틸) 검출량이 관련 기준에 부적합한 제품이 있어(세부내용, 12페이지)

초산에틸은 식품첨가물로 추출용제나 향료로써 사용할 수 있는 기준과 용도가 정해져 있고 녹차추출물 제조 시 사용될 수 있다. 이에 초산에틸 잔류량을 확인한 결과, 1개 제품이 잔류 기준^*에 부적합했다.

해당 사업자는 한국소비자원의 시정권고를 수용해 해당 원료를 사용한 전 제품을 회수하고 판매된 제품에 대해서는 환불 조치하기로 했다(’25.4.18.).

• 건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호

[잔류용매(초산에틸) 부적합 제품]




대상제시험대상 제품을 알 수 있는 표 입니다

제품명	제조원/판매원	용량	소비기한	시험결과
메타그린 슬림업 30일	㈜아모레퍼시픽)	25.2g	26.10.6.	183.0㎎/㎏

식품의약품안전처는 해당 제품에 대한 수거검사를 진행하였고, 검사 결과에 따라 「건강기능식품법」에 따른 회수 등의 행정조치를 진행 중이다.

그 외 제조·가공 중 오염될 수 있는 중금속(납카드뮴비소수은)과 대장균군은 전 제품이 관련 기준에 적합했다.




소비자 주의사항은 표시기준에 적합하나 동일 기능성 중복섭취 주의 표시가 필요(세부내용, 13페이지)

건강기능식품은 관련 기준^*에 따라 기능성 원료에 적합한 주의사항을 표시해야 하며, 확인 결과 12개 제품 모두 관련 기준에 적합했다.

• 건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호

다만, 가르시니아캄보지아 추출물은 체지방 감소 기능성을 표방하는 다른 건강기능식품과 함께 섭취 시 간 독성 등 이상 사례 발생 가능성이 보고^*된 바 있어 섭취에 주의가 필요하다.

• 가르시니아캄보지아 추출물 재평가결과 공시(식약처, ’25.1.7.)

※ 소비자 설문조사 결과, 체지방 감소 기능성의 건강기능식품을 두 종류 이상 섭취하고 있다는 응답자가 66.6%로 나타남(한국소비자원, ’25.1.).

이에 ‘체지방 감소 기능성 제품의 중복섭취 주의 표시‘를 조사한 결과 3개^* 제품만 해당 표시가 있고, 나머지 9개^*** 제품(8개 업체)은 별도의 주의사항이 없어 추가 표시하도록 자율 개선을 권고했다.

※ 해당 소비자 주의사항 표시는 2024년 건강기능식품 재평가결과를 반영하여 '건강기능식품 기준 및 규격' 개정안을 마련 중임(행정예고 예정, 식약처, ’25.6.).

• 레드컷 가르시니아 비포(㈜지엔엠라이프), 메타그린 슬림업 30일(㈜아모레퍼시픽), 칼로-스탑 PLUS+(경남제약㈜)
• 가르시니아 플러스(㈜대웅생명과학), 그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900(㈜그레이스클럽), 스키니랩 가르시니아(헬스밸런스㈜), 종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트(종근당), 녹차카테킨 다이어트 플러스(㈜대웅생명과학), 사이클 다이어트 그린(㈜뉴트리원), GRN 올 뉴 초록이 시즌4(㈜티지알앤), 카테킨 400(㈜더베이글), 칼로커트(칼로커트㈜)




▶ ㈜그레이스클럽, ㈜뉴트리원, 종근당, ㈜티지알앤, 칼로커트㈜, 헬스밸런스㈜ 6개 업체는 주의 문구를 표시할 계획임을 회신(‘25.4.)




동일 기능성 원료 사용 제품도 가격은 최대 34배 차이나(세부내용, 14페이지)

가르시니아캄보지아 추출물(6개) 제품은 1일 섭취량(제품표시기준) 당 170원~921원으로 제품 간 5배, 녹차추출물(6개)은 156원~5,267원으로 제품 간 최대 34배 차이가 났다.

가르시니아캄보지아 원료 제품은 `가르시니아 플러스(㈜대웅생명과학)'가 1일 섭취량(제품표시 기준) 당 가격이 170원으로 가장 저렴했고, 녹차추출물 원료 제품은 `녹차카테킨 다이어트 플러스(㈜대웅생명과학)'가 156원으로 가장 저렴했다.

한국소비자원은 앞으로도 소비자의 합리적인 소비생활을 지원하기 위해 다양한 건강기능식품의 품질과 안전성 정보를 ‘소비자24(www.consumer.go.kr)'를 통해 제공할 예정이다.

<붙임>
1. 다이어트 건강기능식품 주요 시험평가 결과
2. 다이어트 건강기능식품 종합 결과표
3. 다이어트 건강기능식품 구매 및 섭취 가이드